Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
87.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1500 kcal
|
Fat: 83.21g | Prot: 84.61g | Carbs: 103.87g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Яблоко Сезонное , Летний День Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Черный Столовый, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Яйцо. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Чизкейк Творожный Ванильный, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Бужениной Запечённой, Гречка Отварная, Помидоры, Глобус Котлета Домашняя. Dinner: ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный , Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста на Пару, Семга. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasija1387's Weight History
|