Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
70.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1592 kcal
|
Fat: 62.47g | Prot: 53.19g | Carbs: 208.04g.
Breakfast: Батон Нарезной, Дело Вкуса Каша Геркулесовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Кофе с Сахаром, Батон Нарезной, Растительное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Макароны Отварные, Глобус Курица с Грибами в Сливочном Соусе , Карусель Батон Молочный. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
олеся8042's Weight History
|