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☀️🌺Guten Morgen 🌺☀️
Ich hasse es...... Blöde Schwankungen 😤😠
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65.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 February 2021:
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1171 kcal
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Fat: 27.56g | Prot: 82.38g | Carbs: 144.69g.
Breakfast: Light Mayonnaise, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Aldi Eiweißbrot (35g), Kaffee mit Milch. Lunch: Wiesenhof Hähnchenbrustfilet-Teilstück, Mischgemüse. Dinner: Müller Reine Buttermilch, Banane. Snacks/Other: MAOAM Bloxx (22g), Kaffee mit Milch, Mühlen Gold Puddingkuchen. more...
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2215 kcal
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Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 24 minutes, Grocery Shopping - 1 hour and 30 minutes, Cooking - 30 minutes, Resting - 11 hours and 36 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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 Comments
Guten morgen du Liebe ,ja die Schwankungen gehen einem echt auf die Nerven ,aber ärger dich nicht ! Ich bin viel entspannter seit ich nur noch einmal in der Wochewiege.(mal sehen wie lange ich das aus halte 😂)Fahrradtour ist wirklich eine gute Idee 👍neuer Plan wird geschiedet👍 🚴🚴🚴😉
19 Feb 21 by member: buecherwurm_02
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Bei mir ist heute auch so. Gehe sann eine Runde drehen 🤷🏻♀️
19 Feb 21 by member: Annie 91
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Geht mir heute auch so 🙄😄
19 Feb 21 by member: LiMa1611
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19 Feb 21 by member: Tanthalis
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halte durch👍 es kommt auf die langfristige Tendenz/ Richtung an und nicht auf einzelne Schwankungen
19 Feb 21 by member: MoiraMyles
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Hey Joanna...🤗Mach dir keinen Stress... Schönen Abend meine liebe 😊🤗
19 Feb 21 by member: dirk___
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Danke ihr lieben für die Unterstützung 😘🤗😍...... War eben 8 km walken..... Schönen Abend euch allen und ein schönes Wochenende 🍀🎉🎊☀️
19 Feb 21 by member: joa0707
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