Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1636 kcal
|
Fat: 97.13g | Prot: 72.13g | Carbs: 119.08g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан, Голубика, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Выборжец Фриллис, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Микоян Шейка Кремлевская в Черносливе, DopDrops Арахисовая Паста. Lunch: Винегрет, Оливковое Масло, Мираторг Шницель Куриный. Dinner: Винегрет, Блинчики, Мёд, Лайм Филе Куриное Запечённое с Помидорами. Snacks/Other: Лактис Греческий Йогурт, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Lambertz Lebkuchen Cookie. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha50195's Weight History
|