Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1685 kcal
|
Fat: 77.67g | Prot: 90.35g | Carbs: 156.48g.
Breakfast: Сгущенка, Corny Big Choco-Banana, Колбаса Варено-Копченая, Хлебопек Батон Нарезной, Подсолнечное Масло, Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Свиной Бульон, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Dinner: Каша Рисовая на Молоке, Апельсин, Апельсин, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Кофе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katlitvi's Weight History
|