Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
83.9 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1150 kcal
|
Fat: 36.51g | Prot: 40.96g | Carbs: 176.50g.
Breakfast: Бургер Кинг Карамельное Латте. Lunch: Ikea Пончик, Grow Food Плов с Говядиной. Dinner: Лента Багет Французский, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. Snacks/Other: Мягкая Белая Булка, Coca-Cola Кока-Кола Ванилла . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
Ablanitta's Weight History
|