Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
87.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1495 kcal
|
Fat: 48.90g | Prot: 93.65g | Carbs: 169.17g.
Breakfast: Яйцо, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Кокосовая Стружка, Галичина Творог 5%, Селянське Молоко 3,2%, Малиновое Варенье. Lunch: Помидоры, Хек Отварной, Сто Пудов Птитим. Dinner: Свиточ Шоколад Авторский, Taciaty Паста Сиркова З Лососем Та Кропом, Селянське Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Agrola Хліб Пшенично-Житній Бездріжджовий. Snacks/Other: Традиція Батончик Мюслі З Кокосу, Традиція Батончик Мюслі З Кокосу, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yourheart92's Weight History
|