Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1998 kcal
|
Fat: 78.52g | Prot: 128.27g | Carbs: 183.02g.
Breakfast: Кондитер Профи Птичьи Сказки, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Сахар, Конти Умка с Ирисом, Говядина Отварная, Щи. Dinner: Картофельные Чипсы, Балтика Пиво Безалкогольное, Креветки (Вареные или на Пару), Хлеб Бородинский, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GarmoniaSveta's Weight History
|