Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1365 kcal
|
Fat: 56.68g | Prot: 76.42g | Carbs: 135.05g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Lotte Choco Pie, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Оливковое Масло, Брокколи на Пару, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Картофельное Пюре, Любимая Шоколадница Торт Караван. Snacks/Other: Лента Яблоко Семеренко, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|