Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
41 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
2131 kcal
|
Fat: 86.09g | Prot: 85.01g | Carbs: 263.79g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Молочный Суп, Льняное Масло. Lunch: Данон Актимель Клубника, Ашан Мандарин, Даниссимо Йогурт со Вкусом Пломбира, Картошка Тушеная, Семилукская Трапеза Кетчуп Сладкий, Троекурово Тефтели Куриные. Snacks/Other: Мороженое "Пингвинёнок" (Пломбир), Чудо Десерт "Хрустящий Вафельный Восторг", Данон Актимель Гранат. more...
|
|
1106 kcal
|
Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia Jeon's Weight History
|