Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
73.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
813 kcal
|
Fat: 18.95g | Prot: 43.13g | Carbs: 116.51g.
Breakfast: Чай с Молоком. Lunch: Красные Помидоры, Honey Kid Сок Яблоко Вишня, Куриная Грудка Отварная, Global Village Зелёный Горошек, Leor Свекла Отварная. Dinner: Чай с Молоком, Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром , Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Snacks/Other: Real Caps Рыбий Жир, Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 16.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K.Elena.A's Weight History
|