Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2013
|
98.3 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2013:
|
765 kcal
|
Fat: 24.98g | Prot: 82.09g | Carbs: 52.62g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Простоквашино Творог 5%, Коричневый Сахар, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Творог Зерненый 5%. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Nutrilite Протеиновый Коктейль с Кальцием, Домик в деревне Молоко 0,5%. Snacks/Other: Ударница Лимонные Дольки, Грецкие Орехи, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. more...
|
steady weight
|
|
Nettle32's Weight History
|