Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
87.9 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
867 kcal
|
Fat: 44.81g | Prot: 48.05g | Carbs: 69.05g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Madeta Сыр с Голубой Плесенью Zlata Niva, Вареное Яйцо, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Vito Грано Хлеб Грано Житний, Пузата Хата Солянка. Dinner: Скумбрия Запеченная, Болгарский Перец, АТБ Помидор , Огурец (без Кожуры), Приготовленная Брюссельская Капуста, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Other: Шоколад. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тата-21.09.69's Weight History
|