Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1432 kcal
|
Fat: 69.89g | Prot: 93.30g | Carbs: 109.29g.
Breakfast: Лаваш с куриной грудкойЮ сыром и зеленью, Кофе, Сахар. Lunch: Запеканка с рисом, фаршем и грибами.. Snacks/Other: Завтрак Лаваш с яцом и луком на гриле, Запеканка из цветной капусты и брокколи, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgamell's Weight History
|