Peso en la balanza del gimnasio: 71.200 Vamos a ver qué dice el martes que viene la balanza de la farmacia... ¿Cuál me miente más? jaja
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71.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 12 November 2013:
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1397 kcal
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Fat: 53.06g | Prot: 68.99g | Carbs: 163.35g.
Breakfast: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, La Serenísima Leche Descremada, Fargo Pan Doble Integral. Lunch: Tomates, Pan Blanco, Mayonesa, Zanahoria, Repollo, Milanesa de Res. Dinner: Fargo Pan Doble Integral, Aceite de Girasol, Ají Verde, Cebollas, Caballa, Matarazzo Fideos Tirabuzón. Snacks/Other: Kiwi, Barra Rellena con Durazno, Banano, La Serenísima Queso Port Salut Light, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Fargo Pan Doble Integral. more...
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2639 kcal
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Exercise:
Desk Work - 7 hours, Walking (brisk) - 6.5/kph - 30 minutes, Resting - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours, Circuit Training - 1 hour, Housework - 1 hour. more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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chica_lights's Weight History
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