Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
101.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1501 kcal
|
Fat: 63.87g | Prot: 110.83g | Carbs: 123.96g.
Breakfast: Несквик Какао Порошок, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Свекла с Чесноком и Майонезом, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебец Ржаной, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Вареное Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриные Грудки (Жареные), Свекла с Чесноком и Майонезом. Dinner: Пятерочка Авокадо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Цветная Капуста с Яйцом, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Груши (Приготовленные или Консервированные), Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bosko.0574's Weight History
|