Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1733 kcal
|
Fat: 75.78g | Prot: 89.88g | Carbs: 170.28g.
Breakfast: Корона Чёрный Шоколад 56%, Миндаль, Сметана , Сосиски, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Агуша Сырок Имунити, Комо Сыр Ореховый, Цархліб Хлеб Фитнес-Микс, Сильпо Апельсин, Масло Грецкого Ореха, Кабачок, Дорадо, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Корона Чёрный Шоколад 56%. Dinner: Рудь Мороженое Дитяче Бажання, Масло Грецкого Ореха, Куриные Котлеты, Barilla Макароны Отварные, Попкорн со Вкусом Сыра. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniia53's Weight History
|