Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
88.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1880 kcal
|
Fat: 90.57g | Prot: 70.65g | Carbs: 190.79g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Зеленый Лук, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Веселый Молочник Сметана 15%, Delicados Тортилья, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. Lunch: Салат с Морепродуктами, Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: DC Daily Салат Цезарь с Лососем, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Клементины, Авача Риет из Трески, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вологодское Варенье Вишневое, Каждый День Тесто Дрожжевое Сдобное. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|