Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
2004 kcal
|
Fat: 110.75g | Prot: 119.14g | Carbs: 139.72g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Родные Просторы Батон Нарезной, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Доброе Дело Колбаса Докторская, Сэн Сой Имбирь Маринованный. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Vитамин Мексиканская Смесь, Яйцо (Целое), Просто Мёд. Dinner: ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой, Жар Пицца Салат Цезарь, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Snacks/Other: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Рот Фронт Карамель Малютка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|