Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1337 kcal
|
Fat: 40.24g | Prot: 50.08g | Carbs: 194.28g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Сырники Домашние, Кофе с Сахаром. Lunch: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Красный Октябрь Конфеты Желейные, Пюре из Цветной Капусты. Dinner: Котлеты из Индейки, Макароны Отварные. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Семейка Озби Сухари с Изюмом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.sharm's Weight History
|