Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
73.7 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 73.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
811 kcal
|
Fat: 37.75g | Prot: 37.80g | Carbs: 85.40g.
Breakfast: Салат Цезарь с Курицей, Финик, Творожная Запеканка, Миндаль. Lunch: Курица (Кожа не Съедена), Чудское Озеро Творожный Сыр , Здорово Хлебцы Бородинские. Dinner: Ананасовый Сок, Зеленый Листовой Салат, Салат Цезарь с Курицей, Миндаль, Финик. Snacks/Other: Ананас (Консервированные с Соком). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aisxanbek's Weight History
|