Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
51.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1283 kcal
|
Fat: 62.20g | Prot: 65.12g | Carbs: 123.15g.
Breakfast: Сметана , Творожная Запеканка ПП, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сало, Царь Хлеб Хлеб Ржаной Покровский , Сметана , Борщ с Курицей. Dinner: Яблоко Голден, Капустный Салат, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Макси Эклер с Творожным Кремом , Curtis Чай Зеленый. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
makonda2008's Weight History
|