Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
79.3 kg
Lost so far: 34.4 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1094 kcal
|
Fat: 29.50g | Prot: 71.36g | Carbs: 132.71g.
Breakfast: Fazer Vatsaystävällinen Pehmeä Vehnä-Kaura-Pellava, Atria Hunajapaahdettu Broilerileike, Salaatinlehtiä, Valio Polar 15% (Vähemmän Suolaa), Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Felix Maustekurkku, Vihreä Tee. Lunch: Perunamuusi (Kevytmaidosta), Porkkanaraaste, Saarioinen Kasvispihvit. Dinner: Cambridge Puuro Original, Pakkasmarja Mansikka. Snacks/Other: Valio Profeel Proteiinirahka Mansikka, Cambridge Maapähkinäpatukka, Vihreä Tee. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hobbitti's Weight History
|