Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1601 kcal
|
Fat: 60.31g | Prot: 119.81g | Carbs: 141.18g.
Breakfast: Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное, Картофельное Пюре, Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Никольск Филе Куриное Копченое, Белый Хлеб. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Яйцо Куриное, Сало, Зеленая Фасоль (Замороженная), Макароны Отварные. Dinner: Рогачев Сгущенное Молоко, Домик в деревне Сметана 20%, Простоквашино Творог 0,2%, Шоколад. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Батон Нарезной, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|