Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
50.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
2161 kcal
|
Fat: 98.10g | Prot: 142.84g | Carbs: 177.64g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Santal Красный Сицилийский Апельсин, не Молоко Миндальное Молоко, Омлет со Сметаной, Artfruit Авокадо ХАСС. Lunch: Fine Life Джем Абрикосовый, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Zero Джем Яблоко с Корицей, Bombbar Протеиновые Панкейки Черная Смородина, Zero Протеиновый Батончик, Лента Мандарин, Лента Киви, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, не Молоко Миндальное Молоко. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Пирог, Салат Свежий с Сельдереем, Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины. Snacks/Other: Мандарины, Zero Джем Яблоко с Корицей, Лента Багет Традиционный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha_sportlife's Weight History
|