Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
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52.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 February 2021:
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2068 kcal
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Fat: 45.51g | Prot: 160.35g | Carbs: 254.58g.
Breakfast: Cacao Amaro in Polvere, Alce Nero Cioccolato Fondente con Sale Marino, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Brezzo Miele , Avena, Mele Cotte. Lunch: Patata Americana (senza Sale, al Forno con Buccia, Cotta), Pura Nocciola Piemonte Igp Tastelanghe, Gamberi, Bia Cous Cous di Farro, Cime di Rapa, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Patata Bollita, Coscia di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Nere I Fornai Siciliani. Snacks/Other: Alce Nero Cioccolato Fondente con Sale Marino, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Le Nostre Stelle Petto di Tacchino Arrosto, Certossa Gallette di Farro Bio. more...
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Losing 2.6 kg a Week
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 Comments
Ciao, ho letto la tua biografia,e sono rimasto senza parole, tanta stima nei tuoi confronti, sei una persona da ammirare ti faccio i miei più sinceri auguri per tutto 😊
22 Feb 21 by member: Cesa 4
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Ciao Cesa 😊
Grazie per l’augurio... sono super positiva perché in fondo è la mente che comanda il corpo 😉!
Ma sono io a ringraziarvi perché i vostri post mi danno tantissimi spunti per mangiare sano e per allenarmi al meglio.
Non ho ancora avuto modo di inserire post e/o foto poiché puoi farlo solo dalla versione desktop e non con l’app 😞 e puntualmente ho problemi ad entrare nel sito 🤣... prometto che prima o poi lo faccio 💪🏻💪🏻!
22 Feb 21 by member: Capricorno79
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