Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
70.7 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
2805 kcal
|
Fat: 74.61g | Prot: 196.37g | Carbs: 337.03g.
Breakfast: Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Яйцо, Андронова Лавка Сыр Монастырский 17,5%, Зеленый Лук, Лента Огурцы Соленые, Помидор Соленый, Помидоры, Сахалин Рыба Кета Подкопченная в Масле, Бжу без Масла. Lunch: Trattoria di maestro Turatti Протертые Томаты, Куриное Филе на Гриле, Жареное Филе Страуса, Макфа Макароны Отварные, Андронова Лавка Сыр Монастырский 17,5%. Dinner: Borges Оливковое Масло с Ароматом Чеснока, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Myprotein Omega 3, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olafpanda's Weight History
|