Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
58 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1489 kcal
|
Fat: 40.69g | Prot: 104.91g | Carbs: 170.95g.
Breakfast: Прасковья Молочкова Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Банан, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Фруто Няня Овсяная Каша Банан Яблоко. Lunch: Авокадо Авокадо, Подсолнечное Масло, Пятерочка Свекла, Лук, Куриное Филе, Морковь. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|