Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1458 kcal
|
Fat: 63.98g | Prot: 73.16g | Carbs: 141.29g.
Breakfast: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. Lunch: Epica Йогурт Питьевой Кокос-Ваниль, SPAR Хлеб Фитнес, SPAR Гречка с Грибами, SPAR Печень по-Строгановски. Dinner: Зефир в Шоколаде. Snacks/Other: Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elka11111's Weight History
|