Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
88.3 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
792 kcal
|
Fat: 44.21g | Prot: 68.96g | Carbs: 29.47g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Auricchio Сыр Grana Padano , Жареное Яйцо без Жира, Ферма Масло Сливочное 73%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Помидоры. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Соленые Огурцы с Укропом, Маслины, Куриное Филе Вареное, Костный Бульон. Dinner: Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Val de Saone Сыр Камамбер, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Своя Линия Мёд Разнотравье. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тата-21.09.69's Weight History
|