Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
52.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1158 kcal
|
Fat: 45.15g | Prot: 104.38g | Carbs: 87.25g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе, Помидоры Черри, Геркулес Хлеб Зерновой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Авокадо. Lunch: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Myprotein Impact Whey Protein. Dinner: Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. Snacks/Other: Компот без Сахара , Гранатовый Сок, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой". more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya_gusarova04's Weight History
|