Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
78.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
2326 kcal
|
Fat: 66.69g | Prot: 76.21g | Carbs: 352.42g.
Breakfast: Haribo Мармелад Мишки, Шоколадница Вафли в Глазури с Начинкой и Посыпкой из Арахиса, Жареное Яйцо, 4 Сезона Паприкаш. Lunch: Сахар, Ржаной Хлеб, Ашан Чернослив, Свекла Вареная, Grow Food Сметанно-Грибной Соус , Куриное Филе, Фасоль Стручковая, Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Суп Овощной. Dinner: Пепси Пепси Лайт, Ашан Сыр Аусталер Паприка, Маккорн Воздушная Кукуруза Карамель. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Мяса, Пятерочка Яблоко Красное , Активия Густая Творожно-Йогуртовая с Малиной . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snega471's Weight History
|