Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
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57.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 February 2021:
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2218 kcal
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Fat: 118.44g | Prot: 94.72g | Carbs: 189.91g.
Breakfast: Selezione Natura Granella di Pistacchi, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Novi Fondente Nero 72%, Prozis Fiocchi d'avena, Caffè Zuccherato. Lunch: Conad Pane Bianco, Patatine Fritte, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Dinner: Graffe. Snacks/Other: Graffe, Fior di Natura Gallette di Riso Ricoperte con Cioccolato al Latte, Milbona Yogurt Greco, Torta di Carote con Zucchero a Velo. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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