Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1469 kcal
|
Fat: 40.01g | Prot: 44.86g | Carbs: 241.86g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Хлеб Черный, Макароны Отварные. Lunch: Скумбрия Запеченная, Шоколадное Печенье, Хлеб Черный, Сладкий Красный Перец, Булгур (Вареный). Dinner: METRO Chef Слива Маринованная, ХБФ Печенье Зоологическое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Черный, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Millennium Чёрный Шоколад , Мандарины, Красное Яблоко, АТБ Банан. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rinaskri's Weight History
|