Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
98.6 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1379 kcal
|
Fat: 61.59g | Prot: 50.73g | Carbs: 161.52g.
Breakfast: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Шоколад, Изюм, Молоко, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Морковь по-Корейски, Яйцо (Целое), Творог. Dinner: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Морковь по-Корейски, Молоко, Сыр, Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Сыр. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetik0706's Weight History
|