Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1218 kcal
|
Fat: 46.30g | Prot: 97.43g | Carbs: 103.34g.
Breakfast: Никольск Филе Куриное Копченое, Белый Хлеб, Творожная Запеканка Казакова, Сметана 20%. Lunch: Рафаэлло Конфета, АО Тандер Яблоко, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сало, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Белый Хлеб, Яйцо Куриное, Шоколад. Dinner: Манты. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|