Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
68.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1054 kcal
|
Fat: 37.68g | Prot: 62.49g | Carbs: 112.41g.
Breakfast: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Snacks/Other: Моя Цена Абрикосы Сушёные без Косточки, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 3,2%, Профитроли, Кременкульское Печенье, Зеленый Чай. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trubnikovaira's Weight History
|