Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
72 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1185 kcal
|
Fat: 49.51g | Prot: 55.37g | Carbs: 129.31g.
Breakfast: Кофе, Усольский Свинокомплекс Колбаса Армавирская, Слобода Майонез, Белый Хлеб. Lunch: Кефир 1%. Dinner: Огурецы Сладкого Рассола, Майонез, Кефир 1%, Белый Хлеб, Азбука Вкуса Гречка Зелёная с Овощами , Котлета Свиная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisa220887's Weight History
|