Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
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60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 February 2021:
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2605 kcal
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Fat: 82.43g | Prot: 120.38g | Carbs: 332.52g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Haselnusskerne Gehackt & Geröstet, Puddingpulver Vanille, Buttermilch, Elite Pro Complex - Vanilla, Weichweizengrieß, Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Bayerische Brezen, Edeka Wakame, Reis (Gekocht), Lachsfilet. Dinner: Muffin, Kölln Knusper Schoko & Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%. Snacks/Other: Der Beck Vanillekrapfen, Muffin, Haribo Colorado, Milka Alpenmilch, Grabower Topkuss Cocos, Low Carb Shop Kartoffelfasern, ESN Elite Pro Complex - Vanilla, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Magerquark, Gekochtes Ei. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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