Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1224 kcal
|
Fat: 54.50g | Prot: 50.85g | Carbs: 129.03g.
Breakfast: المراعي حليب كامل الدسم, كويكر شوفان. Lunch: لحم البقر المفروم الخالي من الدهن, المراعي كريمة الطبخ, قودي مكرونة. Dinner: آيس كريم الشوكولاتة الكثيفة. Snacks/Other: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uhager315's Weight History
|