Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
53.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
789 kcal
|
Fat: 37.03g | Prot: 46.38g | Carbs: 66.12g.
Breakfast: Фундук Фундук, Бразильские Орехи, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Форель, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо (Целое), La Tourangelle Масло Авокадо, Аютинский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Богородский. Lunch: Бразильские Орехи, Просто Финики Сушеные, Natrue Кокосовое Молоко , Polezzno Зелёный Чай Матча, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Котлеты из Нута, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alevtina124's Weight History
|