Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1068 kcal
|
Fat: 39.08g | Prot: 72.94g | Carbs: 113.26g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, King Fish Кета Слабосоленая , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Красные Помидоры, Омлет с Молоком, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком. Lunch: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Кубаночка Кабачковая Икра , Котлета Рыбная, Мексиканская Смесь. Dinner: Киви, Киви, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterinka.Badaeva's Weight History
|