Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
70.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1392 kcal
|
Fat: 41.47g | Prot: 87.96g | Carbs: 175.83g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Кабачки Тушеные, Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, ВкусВилл Тартин Пшеничный, Банан. Lunch: Чай с Сахаром, Банан, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Гречка Отварная. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Булгур (Вареный). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Annette787's Weight History
|