Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1439 kcal
|
Fat: 81.30g | Prot: 90.99g | Carbs: 93.53g.
Breakfast: Морковный Торт ПП, ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан, Лента Авокадо Хаас, Выборжец Фриллис, Хлебопек Хлеб Хмелевой Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Микоян Шейка Кремлевская в Черносливе. Lunch: Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Магнит Яйцо Варёное , Шампиньоны Жареные, Куриная Грудка Отварная, Дикси Салат Морковь Пикантная, Бондюэль Кукуруза Консервированная , ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Голландский, Выборжец Фриллис, Огурец (с Кожурой), Семь Холмов Медальоны в Рисовых Хлопьях, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Dinner: Груша, Ростагроэкспорт Творог 9%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha50195's Weight History
|