Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1084 kcal
|
Fat: 57.79g | Prot: 51.00g | Carbs: 93.98g.
Breakfast: Виноград, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Свитлогорье Молоко 3,2%. Lunch: Papa Cheezano Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Вкуснотеево Сметана 20%, Творог 9%, Свитлогорье Молоко 3,2%, Виноград. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Яблоко. Snacks/Other: Гречка Отварная, Papa Cheezano Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Сахар, Творог 9%, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|