Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
50.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 50.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
723 kcal
|
Fat: 42.81g | Prot: 24.97g | Carbs: 75.94g.
Breakfast: Помидоры, Фундук, Лимон, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Евроопт Шампиньоны, Красный Лук, Шпинат, Руккола. Lunch: Клюква, Морковь, Миндаль. Dinner: Помидоры, Морковь, Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста Белокочанная, Приготовленная Брокколи (без Жира). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия Самусенко's Weight History
|