|
Рано уснула, видимо, за ночь больше воды выпарилось ))
|
83.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1747 kcal
|
Fat: 62.79g | Prot: 97.25g | Carbs: 187.99g.
Breakfast: Елховская Марка Творог 9%, Данон Йогурт Натуральный с Персиком 2,9%, Елховская Марка Молоко 2,5%. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Карабуэль Икра Кабачковая. Dinner: Сахар, Морковь, Капуста Белокочанная, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Мирролла Сироп Шиповника, Сады Придонья Пюре Груша, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|