Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
61 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1381 kcal
|
Fat: 48.40g | Prot: 111.90g | Carbs: 123.36g.
Breakfast: Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Глобус Сыр Монблан, Бежин Луг Молоко 3,2%, Мёд. Lunch: SPAR Сырники Домашние, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Barilla Макароны Отварные, Помидоры, Белый Тунец (в Воде, Консервы), Бежин Луг Кефир 1%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Snacks/Other: SPAR Сырники Домашние, Бежин Луг Молоко 3,2%, Яблоко, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Глобус Сыр Монблан . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
16 Feb 21 by member: sh_std
|
sh_std 😂 решила зафиксировать результат обжорного полу-февраля. Чтоб неповадно было!
16 Feb 21 by member: Анка жрун
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анка жрун's Weight History
|