|
калорийность не превышала.вес зверски скачет😭
|
54.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1521 kcal
|
Fat: 62.38g | Prot: 108.48g | Carbs: 133.74g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг, Простоквашино Творог 2%, Picnic Picnic, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. Lunch: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Океан Вкуса Мидии в Рассоле. Dinner: Оливковое Масло, Булгур (Вареный), Линия Котлета Куриная на Пару. Snacks/Other: Победа Горький Шоколад без Сахара, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Лакомо Сливки 10%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|