Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
81.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1230 kcal
|
Fat: 47.25g | Prot: 28.40g | Carbs: 173.44g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. Lunch: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Снежок Биойогурт 2,5%, Пирожок с Капустой. Snacks/Other: Dolce Albero Трюфель, Яблоко Семеринка. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ultramarinok's Weight History
|